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生活中心／綜合報導有得吃真的別嫌呀！一名人夫在臉書社團「爆廢公社」中發文透露，近來老婆煮了酸辣湯，他喝兩口後一轉頭便說：「老婆，今天湯不夠酸！」孰料才剛吐露完自己內心的想法，對方冷冷飄來7字回答，讓他瞬間全身僵硬，默默地喝完剩下的酸辣湯，該貼文曝光後也笑番一票網友，狂讚「好實在」，掀起討論。▲人夫嫌棄妻子廚藝遭一句話酸爆。（圖／翻攝自爆廢公社）一名人夫在「爆廢公社」曬出一碗酸辣湯照，透露老婆14日煮了酸辣湯，孰料他喝了兩口後感覺味道有些清淡，於是便天真地說：「老婆，今天湯不夠酸！」沒想到妻子一聽秒回：「那你放兩天再喝！」讓他竟瞬間無言以對，只能安靜喝完剩下的湯，還不忘在留言處呼籲眾位同為人夫的網友們，「退兩步就海闊天空」、「聽某嘴大富貴」、「老婆永遠都是對的」等金句，逗樂大批人。對於妻子霸氣反擊，不少網友也全笑翻狂讚「好實在」、「老婆說得對」、「邏輯，滿分」、「老婆EQ真好」、「完全無懈可擊的加酸了」，也有許多人笑虧該人夫「2天後喝臭酸辣湯」，引發不小討論。（編輯：蕭筠）更多三立新聞網報導「為了…必須…」造句！學生回答超狂雙11下單太狠！網購包裹擠爆超商了小媽媽要拿小孩！醫生痛喊：他好好的吃火鍋貢丸突消失！眼神一掃⋯糗大了

中央執政成績拖累民進黨選情，為了激發深綠選民投票意願，近期綠營將選戰主軸拉高到守護台灣價值，要對抗來自對岸操控的資金和網軍。專家解讀，訴求兩岸和統獨牌不難理解，因為這是催票最快的特效藥，但還是有不少民眾認為，討論統獨很無感，不如專心拚經濟，讓大家有錢賺比較實際。民進黨台北市長候選人姚文智：「要作為國家首都市長的姚文智當選，全世界才會看到，台灣延續民主堅定的力量。」獨派團體鼓掌叫好，替民進黨台北市長候選人姚文智打劑強心針，距離投票不到2個禮拜，姚文智陣營將舉辦「手護國家首都」大遊行，定調這場九合一選舉，是台灣對抗大陸關鍵一役。民進黨台北市長候選人 姚文智：「最後幾天公布的民調，民調單位的背景十之八九都是，中國在後面操作，告訴所有的市民 告訴所有的台灣人，姚文智一定堅持台灣價值的信念，一定會取得勝利。」獨派群眾(2018.10.20)：「台灣獨立，台灣獨立。」喜樂島聯盟串聯獨派團體，呼籲推動獨立公投，民進黨同一天的反併吞、護台灣遊行，則選在高雄集結、等於南北呼應，越到選舉最後關頭，綠營不斷猛攻對岸網軍，並訴求國家認同，把選戰主軸拉高到捍衛台灣價值。總統蔡英文(2018.11.10)：「有一個力量正在要求我們閉嘴，這個力量鋪天蓋地，就是要把所有不同的意見壓制下去。」不只總統蔡英文跟地方候選人狂打兩岸牌，從國安局、陸委會到警政署，查假新聞也鋪天蓋地，激起選民危機感，專家分析既然主打改革、民眾不領情，因此召喚深綠選民歸隊，似乎成了唯一選擇。兩岸政策協會祕書長王智盛：「不管是假新聞也好，或者是資金的流動也好，或者是網軍的侵入也好，我覺得民進黨現在訴求的是，我怎麼樣在這場選舉當中，捍衛台灣基本的民主價值，去對抗這種中國大陸各式各樣的攻勢，在這場選戰當中所造成的影響。」國民黨台北市議員候選人羅智強：「沒有看板怎麼宣傳，每天早上晚上 不管晴天雨天，街頭演講爭取您的認同。」標榜不掛看板，省下的錢用來買公車廣告，向民進黨嗆聲，國民黨台北市議員候選人羅智強解讀，對手操作兩岸牌，用意昭然若揭。國民黨台北市議員候選人羅智強：「那現在最重要就是說，他想要在最短的時間內，把他的核心引擎再去點燃，這核心引擎就是他的基本教義，所以基本教義派就是深綠去擁抱他的話，是他的選舉唯一，他覺得還可以去押注的地方。」民眾：「我覺得沒有什麼感覺欸，對 因為我覺得目前台灣大家民眾經濟，經濟用好 大家有錢賺比較重要。」民眾：「說真的 還是要以百姓以國家為那個啦，不能說以選舉來說這種的口號，我覺得這樣是不好的。」明明是地方選舉，卻打統獨牌或國家認同牌，讓選民看得霧煞煞，專家直言，韓國瑜、柯文哲現象崛起，代表意識形態已經不吃香，冷飯熱炒，只怕嚇跑更多中間選民。兩岸政策協會祕書長王智盛：「過去的這種訴諸於改革、訴諸於政策，這恐怕已經不足以達到立即催票的效果，那在這種短兵相接的一個過程當中，訴諸於這種價值的對抗跟對立，是有助於催票的一個狀況，特別是可能可以激起深綠的群眾的歸隊。」2020年都還沒到，兩岸牌卻提早出籠，能成功凝聚深綠支持者、擴大票源嗎，投票日當天見真章。2018全台選戰風雲 TVBS最新大數據分析更多 TVBS 報導綠挺北市「沒第一也第二」 姚：一丈差九尺 自曝負債千萬！姚文智轟黨中央：資源「一丈差九尺」 平時罵人都不講 柯媽批姚：你這樣算孝順？ 直搗藍票倉！ 啟動棄姚保柯？柯：讓天決定

2018年11月14日 上稿編輯： 陳文姿 環境資訊中心記者 陳文姿報導台積電3奈米新晶圓廠落腳南部科學園區的台南園區，投資額高達6000億元，成為政府拚經濟的重要指標。不過，因此大量增加的水、電哪裡來？南科雖然承諾使用再生水、20%使用綠電、與節電措施多管齊下，水利署與台電也均掛保證，但今（14）日進行的環評審查，仍因水電供應資料不足，決議補件再審。水利署台電掛保證沒有用  環保署要看數據台積電3奈米廠設廠南科，預計2020年建廠，最快2022年底開始量產。為了建廠需求，南科台南園區提出環境影響差異分析（環差），將預估用電量增加88萬瓩，達到299.5萬瓩；每日用水量增加7.5萬噸，達到32.5萬CMD（噸／每日）；每日污水放流則增加5.2萬噸。環評委員鄭明修表示，88萬瓩相當一個林口電廠的機組，每天的脫水污泥136噸要堆到哪裡？每天還要處理24.8萬噸的污水，這些數字大到驚人。為減少爭議，南科提出每日使用再生水7.3萬噸的規劃，並在「再生能源市場機制完善」的狀況下，每年使用20%再生能源，同時於2031年前達到每年節電9億度的目標。雖然水利署、台電均掛保證，水電沒有問題，仍遭到許多質疑。環委認為節電措施不清，「再生能源市場機制完善」定義也不明，要求南科再補件說明，特別要求水利署再補充南部整體供水規劃，並請台電與能源局提供供電時程規劃。 用電恐增加空污  台電：興達改天然氣進行中南部反空污大聯盟總召陳椒華認為，增加88萬瓩的電力將來自高雄30多年的老舊興達火力發電廠，恐增加南部空污。她強調，環團不是反商，興達趕快改建為天然氣電廠還來得及。環境權保障基金會林彥廷也指出，南科應效法Google、Apple使用100%再生能源，不要將空污轉給民眾。台電指出，電力由全台電力網供應，很難說台積電是用哪個電廠的電。興達與中火改天然氣機組均已進入環評，2023年興達燃氣機組就會開始商轉，台電也投資477億讓空污從現行的 10萬噸降到2025年的6.5噸。台電指出，電源開發規劃都在官網上，但私人電廠（IPP）則掌握在能源局。環評委員因此要求台電與能源局再提供供電規劃。南部易旱災 環委要求極端氣候下的供水評估另一個遭到質疑的是用水來源。陳椒華認為，南部是易缺水地區，即便有水庫，也不能保證有水。林彥廷提出，新增用水的部分要100%使用再生水。水利署以數據解釋對供水有信心，這包括曾文水庫改善蓄水增加5500萬噸、台南高雄間的自來水管線工程、再生水利用、自來水減漏等，共計增加40萬噸的供水能力，占台南供水93萬噸的43%。不過環委仍認為，水利署應針對極端氣候、例如連續缺水情況下的用水供應進一步評估，才能證明用水無虞，不會影響到民生與農業用水。 六千億投資  南科謹慎以待這次會議資料不清的並非開發單位，而是水利署與電力公司，因此主席環保署長李應元罕見地裁定補件後，下次會議直接進入內部審查程序，不再公開說明。南科園區管理局長林威呈會後表示，國際大廠台積電選擇南科投資六千億是一項肯定，南科與水利署、台電都保持良好溝通。他預計一至二周就會送出環評委員所需的資料，「會讓大家滿意」。

作者：王惠英養兒育女不容易，很多父母在懵懂摸索中前進，也在犯錯失敗中成長。科技與醫學的發達，使得現代父母可以透過腦科學研究，更清楚了解個別差異的存在，並藉由大腦發展的脈絡找到教養教育的方針。中央大學認知神經科學研究所創所所長洪蘭曾說：「在教養的路上，順著大腦的發展去做是最正確的，因為如果大腦未成熟，還沒有準備好，教了也是枉然。」有正確的方法，父母在教育教養上得以「四兩撥千斤」。本期報導從大腦科學看教養教育，整理出6個關於大腦學習的新思考，以及對應的正確教育教養招式；並從注意控制力、語言學習、數學學習、壓力與情緒管理、建立習慣、運動、睡眠等7個面向，提出實用可行的生活建議。養兒育女不容易，很多父母在懵懂摸索中前進，也在犯錯失敗中成長。透過腦科學研究，父母可以更清楚了解個別差異的存在，也能夠藉由大腦發展的脈絡找到教養教育的方針。1980年代中期，腦造影技術的突破性發展，帶動大量快速的腦科學研究。美國老布希總統曾宣稱：1990~1999年為「腦研究的10年」（the decade of the brain），加拿大、歐盟、中國、日本等國也陸續挹注資金，投入研究行列，至今仍是蓬勃發展。21世紀是大腦時代中央大學認知神經科學研究所教授兼所長吳嫻指出，21世紀被稱為大腦時代，衍生了各個新興的研究領域，包括神經語言學、神經教育學、神經經濟學等。例如，神經教育學就聚焦於學習的本質，關注大腦在學習過程中的變化，以及腦科學的研究結果可以對教育現場產生什麼啟發。我們的大腦約有860億個神經元（神經細胞），更驚人的是，每一個神經元會進行大量的連結，形成總計上兆個突觸。在突觸大量生長後，隨之而來的是「用進廢退，去蕪存菁」的修剪過程。而且腦神經具有可塑性，會持續學習變化，影響有關感覺、知覺、思想、情緒等各方面能力。在《大腦解密手冊》（The Brain: The Story of You）一書中，美國神經科學家伊葛門（David Eagleman）談到：人類誕生時，腦的一部分具有基因上的硬體布線，例如哭泣、吃奶、母語學習等；同時也有即時布線，接受生活經驗的形塑以適應各種不同的環境。注重個別差異的存在「每個人的腦大同小異，」成功大學行為醫學研究所教授郭乃文表示，一般人的大腦構造、主要神經系統迴路和功能是類似的，但部分的小迴路功能則會不一樣。郭乃文說，若將大腦比喻為管弦樂團，一般正常基因的孩子該有的指揮和樂器種類統統都有，但可能因為配備的樂器數量不一樣，或演奏時使用的主力樂器不同，所以會呈現出激烈或田園等不同的音樂風格。以美國心理學家嘉納（Howard Gardner）於1983年開始提出的多元智能（MI）理論來說，每個人至少有八項智能：語言、邏輯數學、空間、肢體動覺、音樂、人際、內省、自然觀察。這些不同的智能，都可以找到與大腦學習和發展相對應的區域。「智力由單一到多元，凸顯個別差異的存在，」吳嫻談到，念書或做體育、舞蹈動作都會用到腦袋，但很會念書的人可能動作很笨拙。又例如同樣解數學題，不同的人可能使用不同的策略和方法，代表每個人「靈光」的腦區不一樣。「家長要建立的重要觀念是，每一個個體的差異到底好或不好，是恰巧被某個特定時代評斷的。」郭乃文指出，平民化教育不過是近百年的事，以前的教育就是生活有用的教育，靠的是行動執行力，而不是文字或觀念，在那個年代，只會念書反而不見得是有用的人。所以，為人父母最勇敢的表現是，明白孩子到底學什麼學得最好，而不是看別人學就跟著學。「每個孩子擁有不同的長處，就像手中握有不同的幣別，美元不一定是最好的，我們該慶幸的是自己處在一個可以兌換不同幣別的時代，」郭乃文說。經驗是大腦發展要件大腦皮質負責思考、記憶和學習等複雜的認知與情緒，可分為額葉、頂葉、枕葉及顳葉，依序掌管認知思考與決策、運動感覺的體覺、視覺及聽覺等功能。知覺運動皮質在學齡前開始成熟發展，額葉則是最晚成熟發展的區域，前額葉要到20幾歲時才會成熟。郭乃文再將大腦比喻為劇場，不管額葉、頂葉、枕葉或顳葉，這些配備的角色功能其實一直存在著，只是有人在前台、有人在後台，各自的準備階段和演出活躍的時期不一樣而已。「大腦需要經驗才會成熟，這是大腦發展的要件，」郭乃文強調，經驗與基因一樣重要，但光看過不能和經驗劃上等號，因為看過不等於搬進大腦裡，還有搬了什麼也很重要。「同一事件，每個人搬進大腦的方法也不一樣，」她說。由於每個人的學習模組不同，在大腦配備與外在環境互動下，受到影響或消化吸收的狀態也會不一樣。父母在教養孩子的過程中，要不要刻意提供多元豐富的環境？郭乃文表示「沒有特別的必要」，因為現在普遍認為的豐富環境，通常是「外在」的豐富，而不是「功能」的豐富。「我們看同一個東西，其實可以看到很多不一樣的角度，只有一本書也能讀出豐富的內容，」郭乃文說，材料是外在的，但對材料的觀點及吸收是由自己決定的。例如西班牙建築大師高第，他小時候患有嚴重的風溼病，沒辦法到外面四處玩耍，就留在家中院子觀察自然植物，生活經驗相對貧乏，卻能創造出偉大豐富的作品，關鍵在於人看事情的方法。可見環境的豐富不在於外在刺激的多寡，而是一個人理解或描繪的多元。「貪多的父母，卻可能會造成孩子注意力、持續力的損失，真正要學習的是換角度看，同時能增加深度，」郭乃文說。教養要懂得因勢利導中央大學認知神經科學研究所創所所長洪蘭曾說：「在教養的路上，順著大腦的發展去做是最正確的，因為如果大腦未成熟，還沒有準備好，教了也是枉然。」台北榮總資深臨床心理師黃瑞瑛談到，3歲前是大腦的基礎發展階段，父母最重要的是和孩子建立安全的依附關係、養成孩子的學習動力，同時保持情緒或生活規律是持續穩定的狀態。「孩子能否穩定發展，是父母和子女兩方互動的結果，」黃瑞瑛指出，親子關係也是一種社會關係，如果維持在安全穩定的狀態，不會經常流於情緒的爭鬥，小孩就比較能與外面建立正向的關係，在有安全感下進行探索。黃瑞瑛提醒父母，探索是有趣的事情，不要打壞或過度餵養、刺激孩子的學習，「如果日常生活中充滿太多或過強的刺激，遠超過一般學習環境內的刺激，就會影響正規的學習。」例如，孩子覺得寫字不有趣，就不想寫字。至於大腦發展的敏感期，郭乃文指出，8～11歲是自我概念形成的重要階段，自我與人際情緒較為敏感；接著進入12～18歲前額葉開始活躍的青少年時期。不過，現在的青少年時期似乎拉長了，在受到環境刺激下，生理發展普遍提前，加上經驗缺乏，導致心理發展延後。所以，愈來愈多年輕人到20幾歲仍不成熟。「青少年面對身體的變化，可能連自己也感到失望，也會做很多新的試探，」郭乃文建議父母，站在孩子的什麼位置需要有彈性，「除非少數重大的狀況，否則不要站在孩子的對面，沒什麼後遺症的時候站旁邊，他需要你的時候，站後面給予支撐。」政治大學心理學系助理教授張葶葶指出，青少年時期的突觸過多、抑制力較差，神經細胞正處於自動修剪、邁向成熟的過程，選擇「投其所好」是不錯的互動方式。例如，透過臉書或LINE訊息的溝通互動，有時比面對面的對話來得有效。後天的執行力很重要前額葉皮質區位於大腦前方，猶如大腦的「執行長」，與注意力、判斷、計畫、衝動控制、執行力和同理心有關。如果這個腦區的活動低落，就可能出現注意力不集中、容易衝動、做事缺乏具體的目標和條理、經常拖延等狀況。「前額葉是人生必經的路，」黃瑞瑛說，有同樣的藝術天分，有人後來能夠賴以為生或出人頭地，有人卻可能潦倒一生，差別就在前額葉。郭乃文指出，一個人的自我評價很重要，要懂得看自己的優點，也要累積自己的優點，「不管你是音樂好或體力好，都需要靠大量的磨練，才能累積自己的優點。」換句話說，一個人的成功，光憑天賦是不夠的，還要加上後天的執行力。從大腦科學來看教養教育，本期報導涵蓋注意控制力、語言學習、數學學習、壓力與情緒管理、習慣、運動、睡眠等七個面向，幫助父母和老師回到「人」的本質思考。在先天基因與後天經驗的互動下，生命中的所有經歷都塑造了腦中的微觀細節，也決定一個人會成為什麼樣的人。教養教育的最大的目的，也就是幫助孩子成為一個完整的人。

中央執政成績拖累民進黨選情，為了激發深綠選民投票意願，近期綠營將選戰主軸拉高到守護台灣價值，要對抗來自對岸操控的資金和網軍。專家解讀，訴求兩岸和統獨牌不難理解，因為這是催票最快的特效藥，但還是有不少民眾認為，討論統獨很無感，不如專心拚經濟，讓大家有錢賺比較實際。民進黨台北市長候選人姚文智：「要作為國家首都市長的姚文智當選，全世界才會看到，台灣延續民主堅定的力量。」獨派團體鼓掌叫好，替民進黨台北市長候選人姚文智打劑強心針，距離投票不到2個禮拜，姚文智陣營將舉辦「手護國家首都」大遊行，定調這場九合一選舉，是台灣對抗大陸關鍵一役。民進黨台北市長候選人 姚文智：「最後幾天公布的民調，民調單位的背景十之八九都是，中國在後面操作，告訴所有的市民 告訴所有的台灣人，姚文智一定堅持台灣價值的信念，一定會取得勝利。」獨派群眾(2018.10.20)：「台灣獨立，台灣獨立。」喜樂島聯盟串聯獨派團體，呼籲推動獨立公投，民進黨同一天的反併吞、護台灣遊行，則選在高雄集結、等於南北呼應，越到選舉最後關頭，綠營不斷猛攻對岸網軍，並訴求國家認同，把選戰主軸拉高到捍衛台灣價值。總統蔡英文(2018.11.10)：「有一個力量正在要求我們閉嘴，這個力量鋪天蓋地，就是要把所有不同的意見壓制下去。」不只總統蔡英文跟地方候選人狂打兩岸牌，從國安局、陸委會到警政署，查假新聞也鋪天蓋地，激起選民危機感，專家分析既然主打改革、民眾不領情，因此召喚深綠選民歸隊，似乎成了唯一選擇。兩岸政策協會祕書長王智盛：「不管是假新聞也好，或者是資金的流動也好，或者是網軍的侵入也好，我覺得民進黨現在訴求的是，我怎麼樣在這場選舉當中，捍衛台灣基本的民主價值，去對抗這種中國大陸各式各樣的攻勢，在這場選戰當中所造成的影響。」國民黨台北市議員候選人羅智強：「沒有看板怎麼宣傳，每天早上晚上 不管晴天雨天，街頭演講爭取您的認同。」標榜不掛看板，省下的錢用來買公車廣告，向民進黨嗆聲，國民黨台北市議員候選人羅智強解讀，對手操作兩岸牌，用意昭然若揭。國民黨台北市議員候選人羅智強：「那現在最重要就是說，他想要在最短的時間內，把他的核心引擎再去點燃，這核心引擎就是他的基本教義，所以基本教義派就是深綠去擁抱他的話，是他的選舉唯一，他覺得還可以去押注的地方。」民眾：「我覺得沒有什麼感覺欸，對 因為我覺得目前台灣大家民眾經濟，經濟用好 大家有錢賺比較重要。」民眾：「說真的 還是要以百姓以國家為那個啦，不能說以選舉來說這種的口號，我覺得這樣是不好的。」明明是地方選舉，卻打統獨牌或國家認同牌，讓選民看得霧煞煞，專家直言，韓國瑜、柯文哲現象崛起，代表意識形態已經不吃香，冷飯熱炒，只怕嚇跑更多中間選民。兩岸政策協會祕書長王智盛：「過去的這種訴諸於改革、訴諸於政策，這恐怕已經不足以達到立即催票的效果，那在這種短兵相接的一個過程當中，訴諸於這種價值的對抗跟對立，是有助於催票的一個狀況，特別是可能可以激起深綠的群眾的歸隊。」2020年都還沒到，兩岸牌卻提早出籠，能成功凝聚深綠支持者、擴大票源嗎，投票日當天見真章。2018全台選戰風雲 TVBS最新大數據分析更多 TVBS 報導綠挺北市「沒第一也第二」 姚：一丈差九尺 自曝負債千萬！姚文智轟黨中央：資源「一丈差九尺」 平時罵人都不講 柯媽批姚：你這樣算孝順？ 直搗藍票倉！ 啟動棄姚保柯？柯：讓天決定

作者為淡江大學歐洲研究所教授兼所長 最近兩週，德國總理梅克爾領導的聯合政府相繼在巴伐利亞邦以及埃森邦的地方議會選舉遭受挫敗。梅克爾領導的政黨「基民盟」與「基社盟」是長期的盟友，兩黨關係密切。在這次巴伐利亞邦議會的選舉中，「基社盟」長期主宰的優勢不再，雖然勉強維持最大黨地位，但喪失在地方議會的絕對多數。聯合政府的合作夥伴「社民黨」更慘，原為巴伐利亞邦第二大黨，跌落為第五政黨。在埃森邦議會的選舉「社民黨」席次僅剩下一成一，面臨幾近泡沫化的窘境。反觀反移民的極右派政黨「另類選擇黨」成為這兩次地方選舉的贏家。在巴伐利亞邦獲得10.3%得票率，首度在邦議會裡擁有席次。在埃森邦拿到13.2%的選票，躍居當地第四大黨。如今「另類選擇黨」在全德國16個邦議會都擁有一席之地。面對「另類選擇黨」排外勢力帶來的選舉壓力，「基社盟」主席西霍費爾（Horst Seehofer）同時為梅克爾政府的內政部部長曾公開反對梅克爾的難民接收政策，要求控制進入德國的難民人數，否則考慮退出與梅克爾的聯盟。為此，梅克爾與法國總統馬克宏和義大利總理孔第刻意在歐盟夏季高峰會前舉行一個小型峰會，預先商討難民處置機制，以期在歐盟高峰會時推動具體改革事項，藉此壓制內部反移民聲浪。但以結果論，德國這兩次地方選舉對長期主導歐盟難民接收政策的梅克爾而言，無異一大挫敗。平心而論，梅克爾的難民收容政策有其初衷。第二次世界大戰後，西歐國家面臨經濟重建的需求，故招募外國勞工當作經濟儲備力，以解決國內勞力短缺的困境，例如德國引進土耳其勞工，法國與阿爾及利亞人簽署的勞工協議都屬此類。這些勞工移民對歐洲戰後經濟重建有其正面的貢獻。因此，在德國面對人口逐年老化與出生率下滑的考量下，梅克爾認為有計畫收容移民與難民，並予以適當的職業訓練轉換成勞動力，應為可行之策。據德國政府統計，2015年至今，進入德國申請庇護的難民已超過100萬人，其中約四分之一的難民尋得工作，已見初步成效。但移民融入當地社會卻遠比想像中困難，這些移民與難民與德國當地人衝突、相互攻訐事件時有所聞。儘管面對來自黨內人士與極右派勢力的譴責，梅克爾始終堅持其既定立場。原本梅克爾對難民開放政策以人道為出發點及自身經濟需求為考量。如今極右派政黨將歐洲境內治安敗壞、失業率上升都歸責於移民，造成一些國家仇外、民族情緒上揚。媒體將10月德國境內兩個邦議會的選舉結果，視為梅克爾擔任總理以來最大的挫敗，甚至其從政生涯可能因此劃下句點。這位自2000年起擔任「基民盟」黨主席，2005年成為德國第1任女總理，領導德國成為歐盟的經濟支柱。2010年後成功帶領歐盟度過最險峻的債務危機。或許移民政策被看作梅克爾從政以來的致命傷，但以此評論梅克爾功過，這對梅克爾不盡公平。更多論壇文章 直升機父母進化，「無尾熊父母」陪當兵孩子站哨 為何陳其邁政見琳瑯滿目卻陷入困境？ 韓導老戲骨，打人喊救人 誰當家都你最紅 小野到底哭什麼？ 把主管當客戶，就很容易搞定！＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

國際關切中國在新疆的再教育營拘留眾多維吾爾人有行動了！西方國家駐北京15名大使在加拿大的領銜下，聯名致函要求會見中共新疆書記陳全國，要他說明維吾爾族人權遭到侵害的問題。這是西方國家駐北京大使罕見的聯合行動關切中國人權問題，也凸顯出中國在新疆的整肅行動面臨日益高漲的反彈。北京在新疆大規模拘留並且嚴密監控當地穆斯林少數民族維吾爾人和其他穆斯林，引發各方的不滿，其中包括社會運動者、學者、外國政府和聯合國人權專家。今年8月，聯合國人權小組表示收到許多可信的報告，指稱中國拘留100萬或是更多維吾爾人，「廣大的拘留營充滿神祕氣息」。熟悉信函內容的數位外交官只願證實確有此信，拒絕進一步討論，僅說事涉敏感。所有受訪外交官均拒絕透露姓名。至於信函是否已寄出或是還在修改，還未有人出面說明，但一名外交消息人士指出，信函正在更多國家大使之間流傳，爭取更多連署。根據路透社見到的致中共新疆書記陳全國信函草稿，各國外交官表示，他們高度關切聯合國人權小組的報告內容。信函草稿指出：「報告中有關新疆維吾爾自治區少數民族的遭遇，尤其是維吾爾族人，我們深感憂慮。為了更加了解此一情況，我們要求會見閣下，儘快在你方便的時間進行，討論眾人關切的問題。」信函同時將會抄送中國外交部、公安部和中共中央對外聯絡部。

【早安健康／吳慈鞍報導】目前市面上有各式各樣的飲食法，讓人眼花撩亂。不過經常提供我們飲食建議的營養師，平常又吃些什麼樣的食物呢？以下介紹幾種外國營養師，廚房裡不可或缺的健康食材： 營養師推薦食材1：肉桂 學者發現，每天半茶匙的肉桂，能有效幫助身體共制血糖。當身體因為血糖降低感到飢餓時，肉桂能協助我們克制食慾，避免暴飲暴食。美國聖路易斯營養飲食學院發言人，營養師Jennifer McDaniel總會在早晨，將半匙肉桂粉加入咖啡豆一起研磨，增添咖啡香味和營養。 營養師推薦食材2：深色莓果 美國知名的國家認證營養師Keri Glassman表示，每天早晨來一碗莓果，能帶給身體許多纖維、維生素以及抗氧化劑。甜蜜的滋味，也能帶來一天好心情。而其中深色的莓果（例如黑莓或藍莓），其抗氧化成分更高，能幫助外表看起來更年輕。 營養師推薦食材3：新鮮雞蛋 Jennifer McDaniel表示：「無論是哪個營養師，你一定能在他的冰箱裡找到雞蛋。」研究顯示，適量攝取雞蛋能幫助預防心臟疾病。同時，雞蛋也是很好的蛋白質與13種維生素、礦物質的來源，重點是，雞蛋中的抗發炎激素，也能減緩身體因發炎反應所造成的不適。 營養師推薦食材4：初榨橄欖油 擁有美味、營養、健康三項特質的食品，非初榨橄欖油莫屬了。美國猶他州營養師Kate Geagan表示，橄欖油中的不飽和脂肪，以及抗氧化成分，都能比一般油品，帶給身體更多的好處。不過她也提醒，購買裝在深色瓶中的橄欖油，更能防止油品氧化。 營養師推薦食材5：堅果 堅果熱量不低，然而Keri Glassman表示，只要適量攝取，杏仁、核桃等堅果含有豐富的不飽和脂肪，不但能滿足咀嚼的慾望，脂肪纖維也能讓身體產生飽足感，甚至還能幫助我們維持良好身形。 營養師推薦食材6：檸檬水 紐約營養師Carolyn Brown表示，身邊有許多營養師朋友，每天都以檸檬水做為開啟一天的飲品。如果是無肉不歡的人，更推薦用鹼性的檸檬水來平衡飲食的酸鹼值，每天早上攝取足夠水量，也能預防便祕，讓腸胃更順暢。 營養師推薦食材7：甘藍菜 沙拉生菜也是營養師公認的好食物。除了豐富的纖維能幫助腸胃蠕動，甘藍葉片還含有維生素A、C、K，以及能維持骨骼健康的鈣質。Carolyn Brown提供了一道食譜：將甘藍撕開後，混合一點橄欖油，放進烤箱以190度烤約10～15分鐘，就是一盤健康的甘藍脆片囉。 【延伸閱讀】

【楊勝凱／台北報導】年僅18歲的「台灣小鋼砲」梁恩碩再度發飆！今在台北小巨蛋舉行的台北海碩女網公開賽單打16強中，梁恩碩面對世界第160的希臘「字母姊」格拉瑪蒂科普魯(V.Grammatikopoulou)，結果只花了59分鐘就以6比3、6比1強勢拿下勝利晉8強，梁恩碩也成功打下今年世界排名最高的對手，原本世界第276排名也將升到個人新高的世界第260。 梁恩碩今單打16強對手是她在今年面對的世界排名第二高的球員，但梁恩碩在地主觀眾的加油聲下表現強勢，頻頻正拍左右詗動，讓對手疲於應付，首盤在第5局被逼出第1個破發點成功保發後，梁恩碩反倒在在第6局完成關鍵破發，首盤就靠著這一局破發，先以6比3拿下首盤取得領先。第二盤，梁恩碩一上來首局就立刻破發，第3局又二度破發，一開始就打下4比0領先的優勢，讓對手氣的摔拍；對手在第5局逃掉1個被破發點下才勉強保住1局後；梁恩碩在第7局第二個賽末點，衝到網前直接扣殺得分，梁恩碩順利以6比1拿下勝利晉級8強。 梁恩碩賽後也很開心自己的表現，她說：「這可能是我今年自7月南昌比賽以來打的最好的一場比賽，成功讓對手跑動增加失誤的機會，可能也對場地比較適應，同時也沒有像昨天這麼緊張了。」梁媽夏碧霙透露，其實恩碩的近況並不好，在青奧也在第二輪就出局，因此，特別在台北海碩盃之前到中國柳州比賽，取消打深圳賽留在廣州給教練馬偉開做調整，同時也早一天先回台北備戰適應這種室內地墊的場地，幸好這些努力都換得了恩碩的勝利。

台北市長柯文哲曾說過要不是有網路義勇軍，他早就倒了，而這回選舉，義勇軍們真的現身相助，另外，他15日在內湖掃街遇到民進黨議員高嘉瑜，高嘉瑜居然對著他嬌喊說「你完蛋了」。▼（圖／東森新聞）拷克自己來，設計自己來。拋下工作2個月，李晴衣無酬幫柯P設計競選衣物，張羅大小文宣。柯P義勇軍李晴衣：「柯市長都不知道還有我們這一群義勇軍，不管是他的文宣啊、宣傳影片或者他的設計，很多都是我們這些義勇軍做出來的」。▼（圖／東森新聞）還好還有義勇軍，否則，這被柯P稱做史上最弱的競選團隊，實在是缺兵缺糧。柯P競選團隊 vs.柯P競辦發言人蔡峻維：「老闆的架子，這兩個（大音箱）放那邊，死孩子，哈哈哈」。一場活動前置作業，就只有3個人能用。記者 vs.柯P競辦發言人蔡峻維：「沒有太多人 ，我們一切自己來，一個人當三個人用，不只，哈哈哈」。▼（圖／東森新聞）幕後的千辛萬苦，只為了老闆能積攢更多選票、更多人氣。台北市長柯文哲 vs.民進黨北市議員高嘉瑜：「議員你支持幾號，我跟妳講，沒有啦，我跟妳講，妳們這些都是好朋友啊，不行啦，你只能選一個啊，最高票是誰？（市長，你不是要讓她港湖最高票），對啊 你完蛋了你，你死定了，現在大家都在看你說話不算話，妳市長想要選誰？當然支持我們民進黨的候選人啊」。▼（圖／東森新聞）柯P曾說要讓高嘉瑜成為港湖第一高票，如今不敢多說，而過去跟韓國瑜的友善往來也有所改變。記者 vs.台北市長柯文哲：「質疑韓國瑜網路聲量是虛的？我沒有說他虛啦，其實韓國瑜的聲量喔，就是我們這些長期在研究大數據的人來講，覺得那個上升速度太快，選後再來好好研究一下」。韓流吹襲，柯P選情似乎跟著受凍，要突破僵局得在議題上更加主動。（封面圖／東森新聞）更多東森新聞報導柯文哲參加慈善音樂會 上台一連熱唱五首歌搶先趙駿亞！36歲李燕無預警曬婚紗照 給粉絲大驚喜女大生控同事撿屍！法官傻眼…她自己搖還換性愛姿勢